Rita Schreiber Institut

Wie kannst du deine Resilienz im Alltag steigern und mehr innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln? Oft wirken alte Prägungen, verdrängte Gefühle und unbewusste Verhaltensmuster stärker, als wir denken. Erfahre, wie Shadow Work dir helfen kann, diese Muster zu erkennen, innere Stärke zurückzugewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken – für mehr Selbstbewusstsein, Freiheit und Vertrauen in dich selbst.

Die Wechseljahre markieren einen körperlichen und auch einen psychischen Wandel: wir werden eingefordert, uns ein paar wichtigen Lebensfragen zu stellen. Was will ich, wollen wir (in der Partnerschaft) noch von unserem Leben? Habe ich, haben wir alles erreicht, was wir uns vorgenommen haben? Ist der Kinderwunsch, der Familienaufbau abgeschlossen? Das Leben ist tatsächlich endlich und nicht grenzenlos. Wie sieht es da mit meinem Energiepotential aus? Habe ich meinen Lebenssinn

Schattenarbeit: den eigenen Schatten enttarnen, sichtbar machen, verstehen, wieso er zum Schattenanteil wurde, annehmen und integrieren