Rita Schreiber Institut
Jahre
Seit 1993
Basenfasten
Eine effektive Fastenmethode zur Reinigung ohne zu Hungern
Du möchtest Deinem Körper etwas Gutes tun. Ihn reinigen und Dein Immunsystem unterstützen.
Mit Basenfasten kannst Du ihn für einen spezifischen Zeitraum mit guten Nährstoffen fluten und belastende Inhaltsstoffe bewusst meiden.
Bei dieser Methode geht es um Reinigung von Innen. Wie bei den herkömmlichen Fasten-Methoden auch.
Es ist wie ein Reset und Dein Körper bekommt die Möglichkeit, widerstandsfähiger auf Umweltbelastungen und auch seelische Themen zu reagieren.
Du fühlst Dich leichter, wacher und bekommst mehr geistige Klarheit.
Immer wieder nutzen meine Klienten den Aufenthalt in ihrer Therapiewoche und fasten gleichzeitig.
Egal welche Fastenform man nutzen möchte, es kann den Prozess unterstützen.
Eine Reinigung findet dann auf seelischer und körperlicher Ebene statt.
Beim Basenfasten ernährt man sich über einen Zeitraum von einer bis zu sechs Wochen nach bestimmten Regeln.
Solltest Du Dir unsicher sein, ob es für Dich körperlich geeignet ist oder Du leidest bereits an Krankheiten, dann hole Dir Dein OK vom Arzt Deines Vertrauens.
Die Lebensmittel werden dabei in verschiedene Kategorien eingeteilt. Von basisch über neutral bis sauer reagierend im Körper. Grundsätzlich werden die säuernd wirkenden Produkte weggelassen oder minimiert. Vor allem Obst und Gemüse stehen auf dem Speiseplan, dazu geeignete Tees, kein Kaffee oder zuckerhaltige Getränke. Tierische Produkte werden ebenfalls gemieden. Einläufe können den Prozess unterstützen.
Wenn Du Basenfasten für Dich nutzen möchtest, unterstütze ich Dich gerne.